Beratung & Coaching

Wünschen Sie sich eine Veränderung in Ihrem Leben? Kennen Sie das Gefühl, dass es in einer Beziehung immer wieder harzt? Fühlen Sie sich von manchen Gefühlen überfordert oder haben wenig Zugang zu den eigenen Gefühlen? Möchten Sie an Ihren Themen arbeiten und wünschen sich Unterstützung dabei?

Sowohl als Individuum, wie auch als Paar oder als Familie werden wir von (Kommunikations-& Bindungs-)Mustern geprägt, welche uns an einer gewünschten Veränderung hindern können. In Krisen, Umbrüchen oder wenn alte Muster schwierig zu verändern scheinen, kann deshalb eine professionelle Begleitung unterstützend sein.

Mögliche Themen können dabei sein:

  • persönliche Krisen und Umbrüche

  • Bindungs- und Beziehungsthemen

  • Beziehungsthemen in Paarbeziehungen

  • Gefühle der Unzufriedenheit oder Unruhe und das Bedürfnis nach einer Veränderung im Leben

  • Trauerarbeit

  • Emotionsregulation

  • Stressbewältigung, sowohl im Berufs- wie auch Privatleben

  • Abgrenzungsschwierigkeiten

  • Selbstwertthemen

  • Suchtmittelabhängigkeit

  • Fällen von schwierigen Entscheidungen

  • Erziehungs- und Entwicklungsthemen

  • Rollen - und Beziehungsklärung in Paarbeziehungen, Familien und Patchworkfamilien

In einem Erstgespräch klären wir Ihre Anliegen, Bedürfnisse und Wünsche und erarbeiten einen Auftrag, an welchem ich mich in der Prozessbegleitung orientiere. Dabei lernen Sie gleichzeitig auch mich und meine Arbeitsweise näher kennen und spüren, ob es passt.

Haben Sie ein Anliegen und wissen nicht, ob Sie damit bei mir an der richtigen Adresse sind?
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf.

  • Als Expert:in Ihres eigenen Lebens bestimmen Sie den Bedarf der Einzelberatung. Den Prozess gestalten wir flexibel und Ihren Bedürfnissen entsprechend. So entscheiden auch Sie, wie oft und wann Sie wiederkommen möchten.

    Mein Ziel ist es, eine nachhaltig wirksame Begleitung anzubieten, um sichere Räume für Entwicklung und Stärkung zu ermöglichen.

    60min/CHF 160

    digital, vor Ort oder spazierend

  • Eine gute, vertrauensvolle und stabile Partnerschaft zu führen ist ein Bedürfnis vieler Menschen. Gleichzeitig verändern wir uns und sind in einem steten Wandel: Bedürfnisse ändern sich, Erwartungen werden (nicht) erfüllt, Einstellungen werden hinterfragt oder verändert und grosse Lebensereignisse prägen das Leben. Emotionen und die dahinterliegenden Bedürfnisse prägen die Kommunikation und damit auch die Beziehung.
    In der Paarberatung versuchen wir gemeinsam herauszufinden, was Sie als Paar brauchen, um sich weiter/wieder verbunden zu fühlen und einander mit Wertschätzung zu begegnen.

    75min/CHF 200

    vor Ort

  • Ein Familienleben kann bunt, lebendig und wunderschön sein - oft aber auch herausfordernd, anstrengend und äusserst anspruchsvoll. Grenzen werden gesucht und manchmal gesprengt, Gefühlsausbrüche und Konflikte prägen den vollen Alltag, Bedürfnisse nach Autonomie und Mitbestimmung wollen ausgelebt werden.
    Gerne lerne ich Sie und Ihre Familie kennen und erfahre in einem Erstgespräch die Anliegen, Bedürfnisse und Wünsche jedes Einzelnen. Daraus erarbeiten wir einen Auftrag, an welchem wir uns in der Zusammenarbeit orientieren können. Der Coachingprozess wird individuell und entsprechend Ihrem Bedarf gestaltet.

    75min/CHF 200

    vor Ort oder bei Ihnen zuhause

  • Meine Leistungen können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden, Sie benötigen keine Verordnung

  • Termine können bis 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit ohne Kostenfolge abgesagt werden

  • Termine, die weniger als 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden zur Hälfte in Rechnung gestellt, bei Nichterscheinen wird der volle Betrag in Rechnung gestellt

  • Bei finanziellen Hürden sind Sozialtarife möglich, bitte sprechen Sie mich bei Bedarf vor dem Termin darauf an und wir finden eine Lösung

  • Das Honorar kann vor Ort (Twint) oder auf Rechnung bezahlt werden.

Wichtige Informationen